ЦЕНТР "ИННОВАЦИИ"

Психологическая поддержка

​

​

Этот проект реализуется Центром Инновации с 20013 года. В рамках его реализации по адресу Спб, улица Думская 1/3 проводятся встречи, консультации и развивающие тренинги по направлениям:

- соционика и развитие личности

- гештальт терапия, психологические консультации взрослых и детей

- трансформационные игры, мастер-классы, индивидуальные консультации

 

Целевая группа: семьи и молодежь, дети групп социального риска.

​

Проект "Соционика"

Социо́ника — концепция типов личности и взаимоотношений между ними, сформулированная изначально в 1970-х годах советско-литовским социологом Аушрой Аугустинавичюте, основанная на типологии Юнга и теории информационного метаболизма А. Кемпинского

​

Наша основная инновация в рамках данного образовательного проекта - представить соционику не теоретической, "неживой" дисциплиной, а развивающимся прикладным инструментом, который можно ежедневно использовать в обыденной жизни.

Нами разработан курс лекций, в ходе которых слушатели знакомятся с основными теоретическими предпосылками соционики и обучаются практике пользования соционическими аспектами. В рамках проекта предусматриваются еженедельные тренинги, на которых обучающиеся учатся типировать сами, а так же получают основные навыки применения определения соционического типа для анализа отношений в семье, с детьми , родителями и т.д. 

Возглавляет данное направление руководитель Центра "Инновации" Ия Тамарова – Практикующий специалист по Соционике, руководитель Центра Прикладной Соционики в Санкт-Петербурге и автор культового обучающего ю-туб канала «Соционика СПб». Ия так же является руководителем  отделений соционики НОУ ДО «Радуга» и «К9С», реализующих программы Комитета по Образования СПб  и основателем Санкт-Петербургского Клуба Соционики.

​

За десять лет работы Ия провела тысячи часов обучения, ведения семинаров и тренингов по соционике.

​

​

​

Наш обучающий соционический канал на ютубе "Соционика сПб": 

 

Наш соционический канал на ютубе "Соционика СПб ЛАЙФ":

​

 

ГЕШТАЛЬТ -ТЕРАПИЯ

Основные концепции и процесс терапии

Основной подход гештальт-терапии называется экспериментально-феноменологическим: в ходе гештальт-терапии клиенту предлагается ставить эксперименты и наблюдать выявляемые в ходе экспериментов феномены.[1]

В качестве эксперимента клиенту может быть предложено, например, рассказать о каком-то событии своей жизни, о какой-то своей проблеме, просто поговорить на произвольную тему или представить и описать некую гипотетическую ситуацию, и как бы пациент в ней себя повёл. Также в качестве эксперимента часто применяется монодрама (ещё называемая «метод пустого стула»): клиенту предлагается представить, что на пустом стуле рядом сидит какой-то важный для него человек (или он сам), и начать разговаривать с ним (с собой) вслух. Терапевт может вмешиваться в ход эксперимента: направлять его, задавать вопросы, акцентировать на чём-то внимание. Продолжительность эксперимента заранее не устанавливается. Перед началом терапевт инструктирует клиента внимательно наблюдать за собой в ходе эксперимента и фиксировать феномены.

В качестве феноменов могут выступать: эмоции, изменения в голосе (повышение и понижение тона, дрожание, запинки), мимика, поза, жесты, время реакции, появление разных ощущений в теле (напряжение, жар, холод, «мурашки») и т. д. Как феномены рассматриваются только явления, наблюдаемые непосредственно во время эксперимента, даже если эксперимент посвящён событиям прошлого. Это отражает важный принцип гештальт-терапии — принцип «здесь и сейчас», в соответствии с которым работа должна проводиться только над имеющимися в данный момент чувствами и мыслями (включая чувства и мысли по поводу прошлых событий), а не теми, что были в момент прошедших событий.[1]

Учась фиксировать в себе феномены, пациент развивает в себе осознавание — ключевое понятие гештальт-терапии. Успех гештальт-терапии в целом зависит от успешности развития этого навыка и обучения пациента применять этот навык в реальной жизни после окончания сеансов терапии.

После завершения эксперимента феномены обсуждаются с гештальт терапевтом. В ходе обсуждения затрагиваются темы потребностей и ожиданий клиента, обсуждается, как эти потребности и ожидания соотносятся с тем, что происходит на самом деле, что нужно от клиента другим людям, как соотносятся ожидания пациента и других людей. Гештальт терапевт указывает на феномены, упущенные клиентом, на которые нужно обращать внимание при следующих экспериментах для улучшения осознавания. По канонам гуманистического подхода в гештальт-терапии гештальт терапевт анализирует феномены совместно с клиентом на равных, избегая наставничества, доверяя суждениям клиента, при этом полностью вовлекаясь в процесс обсуждения, раскрываясь как личность, рассказывая о собственном опыте и событиях своей жизни. По этой причине личные качества гештальт терапевта имеют огромное значение в гештальт-терапии, большее, чем в психоанализе и поведенческой терапии. Между клиентом и гештальт терапевтом должен установиться диалог — ещё одно важное понятие гештальт-терапии.

Целью гештальт-терапии является создание и укрепление целостного образа (гештальта) личности клиента. Посредством осознавания клиент должен выявить отвергаемые им части своей личности: отвергаемые эмоции, потребности, черты характера, мысли. Затем принять их, принять себя и тем самым восстановить целостность своей личности.[1] Большое внимание при этом уделяется также развитию независимости личности— умению следовать своим собственным мечтам и потребностям, а не потребностям других людей.

​

 

ТРАНСФОРМАТОРНЫЕ ИГРЫ

Всем нам хочется счастья, и у каждого оно своё. Как правило, оно связано с успехом в работе, счастьем в любви, богатством, выбором жизненного пути, здоровьем и т.д. Но как же долог путь к желаемому. Что-то даётся очень легко, а что-то приходит только через долгий срок, серьёзные испытания и не всегда в том виде, в каком бы нам этого хотелось. Мы можем предпринять массу попыток, но дело не сдвинется с мёртвой точки, хотя мы можем обладать всем необходимым для того, чтобы получить желаемое.

И есть несколько объяснений того, почему так происходит:

1. Желание (намерение) неверно сформулировано.

2. К нашему намерению есть ещё желания, которые противоречат этому намерению. Неэкологичность целей.

3. Страхи, неуверенности, сомнения, отсутствие сильного стремления в получении желаемого.

4. Недостаток знаний, опыта, квалификации или других составляющих для исполнения намерения.

5. Исполнение намерения может принести нам затем боль.

6. Наше сознание не готово принять то, что должно произойти в том объёме, котором мы бы хотели.

Причин может быть много и сложно понять самому, что и где мы делаем не так, хотя именно мы сами знаем ответы на все свои вопросы. Но нам мешают их услышать наш беспокойный ум, подвергающий постоянно сомнению всё и вся. И поэтому необходима помощь со стороны, чтобы показать нам, что конкретно мешает нам достичь желаемого.

Существует множество способов понять это, и не так давно появился ещё один очень простой, интересный и наглядный способ увидеть это. Но не просто увидеть, а прожить и преодолеть — трансформационная игра. Это настольная игра, которая была разработана духовной общине Финдхорн в Северной Шотландии.

Она берёт своё начало с игр буддистских монахов, в которых они двигались по жизненному пути в виде мандалы от страданий к просветлению. В общине Финдхорн эту игру приспособили к условиям западных жителей и теперь люди из разных стран мира получили превосходную возможность трансформировать своё сознание, чтобы придти к намеченной цели.

Игра может проводиться индивидуально, либо совместно с другими игроками (максимально 4 человека). Длится она от 3 до 8 часов.

Она предназначена для всех тех, кто стремится качественно изменить свою жизнь, пройдя элементы "застревания" в ней. Игра помогает осознавать все препятствия, которые существуют и мешают в реализации намерения, показывает, как будут развиваться все дальнейшие события. И результат игры может привести к тому, что человек поймёт ошибочность своего намерения и тогда сможет его скорректировать с тем, чтобы затем в жизни уже получить то, чего он хочет.

Трансформационная игра, таким образом, выступает не только в роли своеобразного тренажёра, с помощью которого можно получить желаемое, но и с помощью которого можно наглядно увидеть то, как это произойдёт затем в обычной жизни, и тем самым помогает избежать ошибок. И это даёт ей особые преимущества перед другими методиками, работающими в этом направлении.

Более того, работая даже с одним намерением, человек прорабатывает в себе какие-то качества, что положительно сказывается на всех областях его жизни, а не только в отношении этого намерения. Происходит изменение представления о себе и сложившейся ситуации. И схитрить в этой игре не получится, не получится не признать существование проблемы, потому что в игре она всплывёт вновь буквально через несколько минут.

Зато в конце игры человек чувствует себя обновлённым, спокойным и уверенным, точно знающим, чего он хочет и твёрдо идущим к своей цели.

Удивителен ещё и тот факт, что то намерение, с которым он пришёл на игру, начинает воплощаться в жизнь уже в ближайшее время. Дело в том, что трансформационная игра на самом деле больше, чем игра — это наша жизнь, переложенная вот в такой маленький формат настольной игры.

С помощью трансформационной игры каждый участник может раскрыть свой внутренний потенциал, пройдя через все четыре уровня игры: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Трансформационная игра — это настоящая трансформация себя и своей жизни!

​

​

АДРЕС: УЛ, ДУМСКАЯ 1/3, офис "Центра "Инновации"

​